女性のあごひげの原因は?

女性のあごひげの原因は?

女性のあごひげの原因は、ずばりホルモンバランスが崩れているからです。あごひげだけではありません、鼻の下のひげも同じです。

 

女性にあごひげが生えるのは、更年期と言われてきましたが、今はいろんな原因からホルモンバランスが崩れ、1つの原因だけですぐにあごひげがなくなることはありません。
もちろん病気も疑った方がいいですが、その前にあごひげは生えてきた女性は何をしたら良いのか?原因を知り、対処法を知り、その上で改善されない場合は、病気だと思ってください。

 

原因はホルモンバランスがアンバランスになっているという原因ですから、女性疾患が原因の場合も考えられます。
まずは、あごひげを発見した女性が病院で検査する前にできることをご紹介していきます。

 

昔に比べるとバリバリ働く女性が増えて、うつ病や過労で倒れる人も増えていてます。
人員削減されたままの人数で仕事をしたり、責任のある仕事を任されて残業続が続いていたり、これではストレスもたまりますよね。
食事もコンビニ弁当や外食で済ませれば栄養バランスもホルモンバランスも崩れます。
あなたは身に覚えはありませんか?

 

その原因のほとんどはストレスからくる不調であごのひげもその結果と言えるでしょう。
ストレスが体に及ぼす影響はとても大きく、自律神経を乱し女性ホルモンにも及びます。体毛が濃くなる他にもこんなことありませんか?

 

生理不順、声が低くなる、髪の毛が抜ける、白髪が増えた。イライラする。怒りっぽくなる。これって全部更年期障害の症状なのです。
まだ30代なのに心当たりがあるなら要注意です。すでに更年期障害に突入している可能性があります。
昔なら仕事ではなく、育児や家事だけで済んだことが、仕事のプレッシャーにもさらされているからなのです。
体毛の処理も大切ですが体調を整えることが先。

 

結果的にムダ毛ケアにもつながります。
忙しい毎日の中でできることは限られますが、やらないでどんどんひげ女となるよりはマシです。
忙しいけどキレイで、仕事も出来る女性をキープしましょう。

 

ストレス発散のための時間がない場合、自宅で簡単にできる方法がおすすめです。
主に自律神経やホルモンバランスを整えて、アゴのひげを生えないようにするための方法です。

 

電話で友達としゃべりまくる。好きな映画を見て思い切り泣く。自宅でパックをする。湯船につかる。
アロマ芳香でリラックスする。ハーブティーでインナーケアをしてみる。
コンビニ弁当や外食は肉や脂質が多くて男性ホルモンが増えてしまう原因です。

 

できれば野菜サラダをプラスしましょう。そして、無理なダイエットでホルモンバランスを崩している人もいますので、過激なダイエットはやめておきましょうね。

 

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